音楽呼吸法9つのエクササイズ
ー音楽のエネルギーを使って呼吸パワーを身に付けようー 50代の身体の衰え、60代のアンチエイジングに音楽呼吸法9つのエクササイズ紹介 収録内容 16分 ・腹筋呼吸法 ・童謡唱歌音楽呼吸法 ・嚥下筋強化音楽呼吸法 ・旋回運動音楽呼吸法 ・ブレスメーター音楽呼吸法 ・発声調整音楽呼吸法 ・横隔膜音楽呼吸法 ・俳句川柳音楽呼吸法 ・ウォーキング音楽呼吸法
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