アンチエイジング音楽呼吸法体験会　ダイジェスト版

アンチエイジングにすぐにでも活用できるエクササイズを9種類厳選したアンチエイジング音楽呼吸法プログラム。その内容を6分間のダイジェストにまとめた紹介映像がこちらになります。本編はDVDおよびアーカイブ、また対面でのセミナーでの約90分。腹式呼吸のマスター、日常生活での隙間時間にできる高齢化対策のエクササイズなどが身につけられるプログラムです。まずはこちらのダイジェスト版でその内容の一部をご体験ください。